close

【人間社記者 蘇家慧 北港報導】 2016-12-15

圖說:歡喜合影。 人間社記者蘇家慧攝.jpg

↑圖說:歡喜合影。 人間社記者蘇家慧攝

圖說:瑜伽老師張曉翠與學員彼此交流座談分享心得。 人間社記者蘇家慧攝.jpg

↑圖說:瑜伽老師張曉翠與學員彼此交流座談分享心得。 人間社記者蘇家慧攝

圖說:監寺妙紀法師感謝瑜伽老師張曉翠授課,頒發感謝狀。 人間社記者蘇家慧攝.jpg

↑圖說:監寺妙紀法師感謝瑜伽老師張曉翠授課,頒發感謝狀。 人間社記者蘇家慧攝

 

您有多久沒有深呼吸了?身心靈養生瑜伽課12月13日於北港禪淨中心舉行結業典禮,學員們感謝天姿瑜伽負責人張曉翠無私的教導。

建國國中老師吳梅颯表示,每次上完瑜伽課都感覺全身舒暢,平常工作都時坐著,背部變得僵硬,現在已比較柔軟了,而且在道場有種回家與平靜的感受,在這裡能學到放鬆技巧,回去可以為家人服務,真是一舉數得。

學員蔡簣鄉表示,感謝北港禪淨中心開瑜伽班,感謝妙紀法師讓授課學員有一個清淨良好的環境,尤其是能在佛堂內身心靈放鬆深呼吸與內心感到平靜,大家都非常的珍惜,這期學員超多,因此他先預約報名下一期,因空間有限期待開課的相聚。

「在道場學瑜伽有諸佛菩薩倍伴,讓心情沈澱,而且自己的下盤變柔軟了,現在每天都過得很輕鬆。」學員陳惠華表示;而媽祖醫院行政人員呂如婷提及,在這裡跟學員一起做伸展動作,時間過得很快,比在家中一個人做更有成就感,而且在佛堂環境讓人很舒服。

黃莉祺、吳麗淑和柳淑真則紛紛說道,每星期都很期待上課,平常沒有時間運動,在這裡有機會伸展肌肉,又可以結交新朋友,希望可以持續辦下去。做瑜伽讓其筯骨柔軟,多年的背痛都有改善,看著自己持續的慢慢進步,感覺真好,連睡眠品質也變好了。

最後監寺妙紀法師致贈感謝狀給張曉翠,感謝他愛心的付出讓學員滿載而歸,張曉翠也表示,大家在道場可以把瑜伽當作共修,瑜伽沒有比較,生活也可以瑜伽化,讓心中充滿法喜,要有愛的感覺,回到道場就是回到心靈的家。

http://www.lnanews.com/news/身心靈的深呼吸%20%20北港學員感恩珍惜.html

 

arrow
arrow

    佛光山北港禪淨 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()